Warning: A non-numeric value encountered in /usr/home/msik/domains/body-makers.pl/public_html/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5837

TRENING FUNKCJONALNY

Kobieta wykonująca trening funkcjonalny z pomocą trenera personalnego

Nastawiony jest na poprawę niedoskonałości, które ograniczają w codziennej aktywności w domu, w pracy, w sporcie i podczas wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej. Jest skierowany zarówno dla sportowców jak i osób zaczynających przygodę ze sportem oraz trenujących amatorsko. Dla ludzi chcących zwiększyć kontrolę nad swoim ciałem a także zabezpieczyć je przed kontuzjami.

czytaj więcej...

W odróżnieniu od klasycznego treningu kulturystycznego, zorientowany jest nie na konkretny mięsień czy część ciała, a na ruch z naciskiem na jego funkcjonalność czyli to, jak przekłada się on na codzienne czynności takie jak: sport, praca czy zwyczajnie bycie szczęśliwym, mobilnym, stabilnym i silnym człowiekiem.

-Odpowiada na potrzeby osób na każdym poziomie wytrenowania.

– Dostosowany jest do indywidualnych potrzeb i sportowych celów trenującego.

– Odnajdą się na nim zarówno aktywni seniorzy jak i najlepsi zawodowi sportowcy.

– Jest propozycją idealną dla redukujących wagę

– Pracujących nad muskulaturą a także wszystkich rehabilitujących się po urazach i kontuzjach.

– Jest bezpieczny, efektywny i może być świetną zabawą.

Praca ze sprzętem funkcjonalnym (kolorowe piłki medyczne, gumy, paski, przyrządy poprawiające balans, szybkość, koordynację, kettlebells, etc.) oraz ciężarem własnego ciała, pozwala nam poczuć się jak na prawdziwym placu zabaw!