Warning: A non-numeric value encountered in /usr/home/msik/domains/body-makers.pl/public_html/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5837

Trening Crossfit

Zajęcia wytrzymałościowo-siłowe, które bazują na ćwiczeniach wielostawowych wykonywanych z różną intensywnością. Od ćwiczeń typowo siłowych, po bardzo intensywne- kondycyjne. Trening nie tylko poprawia wydolność lecz także funkcjonalność ciała.

Istotnym elementem tej formy aktywności jest rywalizacja z czasem i samym sobą. Trening ten przybiera formę rywalizacji z pozostałymi uczestnikami zajęć.

Dla kogo?

1. Dla ludzi lubiących ostry wycisk

2. Dla Pań chcących szybkich efektów

3. Dla Panów, którzy chcą spróbować nowej formy treningu