Gimnastyka korekcyjna

Ćwiczenia dla dzieci i dorosłych o charakterze terapeutycznym, mające na celu korygowanie i zapobieganie wadom postawy, wynikającym z dysbalansu mięśniowego oraz towarzyszącym im przypadłościom bólowym.

Zajęcia obejmują korekcje w zakresie:

1. W obrębie tułowia:
– plecy okrągłe – plecy płaskie – odstające łopatki
– zwiększona lordoza docinka lędźwiowego – skoliozy

2. W obrębie kolan:
– kolana koślawe – kolana szpotawe

3. W obrębie stopy:
– płaskostopie poprzeczne – płaskostopie podłużne